Mesures contre la chaleur

Mesures individuelles

• En cas de grande chaleur, rester chez soi ou se rendre dans un endroit frais comme une école, une bibliothèque ou un centre commercial.
• En cas de chaleur extrême, éviter les activités à l’extérieur ainsi que les vêtements lourds et sombres.
• En cas de vague de chaleur, veiller impérativement à boire suffisamment et à manger des aliments légers.

Les personnes âgées, les personnes nécessitant des soins et les enfants sont les plus sensibles aux grandes chaleurs. Beaucoup de personnes âgées ont une régulation thermique corporelle déficiente et les jeunes ignorent souvent que leur corps peut être stressé par la chaleur. C’est pourquoi il est important de signaler à autrui les conséquences de la chaleur.

Mesures techniques et organisationnelles

• Implanter des systèmes d’alarme, encadrer les groupes à risque et informer la population pour diminuer les conséquences des vagues de chaleur.
• Poser une bonne isolation et limiter la surface des fenêtres pour réduire la pénétration de chaleur dans les bâtiments.
• Aménager des corridors d’aération et des ceintures vertes dans les villes pour éviter la stagnation de masses d’air chaud.